黑桃王

最近天氣變化很大

一下冷一下熱

身體更需要保養

每天晚上洗完澡肌膚是最放鬆的時候

取一些乳液哪個牌子都行

將乳液塗滿臉部

按照骨頭向上推

順是按摩

不但可以達到臉部放鬆

而且也可以保養臉部

讓肌膚不會因為洗完澡而乾澀

也能讓自己的臉更加有精神

而臉部乳液漸漸無法在推動

也代表臉部按摩告段落

而手部依然殘留黏黏的乳液

這時就繼續按摩雙手

用交錯推擠力道於左右手指間

用拇指按摩手掌手被

直到乳液乾卻

然一天操作雙手不下百回

吃飯拿東西寫字打字

首長也是需要放鬆的

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每個人一週都要位自己安排一本讀物

建議是為自己計畫閱讀規劃

不須帶壓力向圖書館來借書

現在網路發達

但是閱讀量卻不能被自己忙碌打敗

懂得越多對自己幫助越大

就把閱讀當作是娛樂

更勝於玩遊戲

而一周也要檢討自己的運動量

像是去操場快走半小時到一小時

其實是很棒的選擇

而事前也要做足暖身

才不會運動傷害

同時也達到筋骨的書展

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一天用了多少的錢呢?

是不是總覺得花錢如流水

沒有安全感呢?

其實一天留一些十元五元一元零錢

不要拿去花掉買飲料或零食或小東西

用存錢筒存著其實對自己是不錯的

ex:一天存10元

30X10=300

在將這錢放入銀行戶頭

人總是怨嘆時間無情光陰似水

但是時間也能累積出可觀的數字

說不定也能讓自己成為小富翁小富婆